Att våga ta konflikter!

Hittade ett inlägg i söndagsbilagan till Expressen. Psykologen Maria Farm skriver om att våga ta konflikter . Hon menar att vi har mycket att vinna på det här. Genom att våga ta konflikter så visar man sin integritet. Andra personer lär känna dig och dina gränser, och vet vad du är känslig för och reagerar på.

I en relation kan det gemensamma handla om att besvara kärleken och för att göra det behöver man respekt för varandra. Det handlar om att ge varandra lika mycket tid och utrymme och att båda ser vad den andre behöver för att må bra. - Genom att bråka lär man sig också vad den andre är känslig för och hur man ska undvika konflikter på sikt.

Maria Farm menar att det är många som undviker att säga sin mening för att de är rädda för konflikter. Man är rädd för att den andra ska visa ilska, eftersom det ger en stark känsla av obehag. Om man har en väldigt stark konflikträdsla så hör det oftast ihop med låg självkänsla.
Bråka- och du får en bättre plats i flocken.

Tack Maria för dom orden :) Ps: jag måste ha en jäkla bra självkänsla, haha